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大学生心理健康ppt下载

2018-08-04 23:18编辑:918858.com人气:


这是大学生心理健康ppt,包括了大学生的心理发展,大学生心理健康的维护,课程考核方式和要求等内容,欢迎点击下载。


                           内容提要
                      教学要求
教学目标:
       帮助学生了解大学生心理发展的特点和心理发展课题,掌握心理健康的一般知识,提高心理健康的意识,懂得如何维护心理健康;也为后面各章的教学打下必要的基础。
教学难点:大学生的心理健康(第二节)
教学重点:大学生心理健康的维护(第三节)
            第一节 大学生的心理发展
大学生要面对的问题(引子)
适应问题
人际关系问题
学业问题
恋爱情感问题
择业问题
人的心理现象
    心理现象是脑的机能,又是客观现实的产物。脑是心理活动的器官。
心理现象是在动物适应环境的活动过程中,随着神经系统的产生而出现。无机物和植物没有心理,没有神经系统的动物也没有心理。
心理也是社会的产物,离开了人类社会,即使有人脑,也不能自发地产生人的心理。(例:狼孩)
思考:什么是心理?动物是否有思维或心理?
               人的心理现象示意图
认知过程包括:感觉、知觉、记忆、思维、想象等。
个性心理倾向包括:需要、动机、价值观
个性心理特征包括:气质、性格、能力
       人是认知、情感、意志等构成了人丰富和稳定的内在心理世界,这种内在的心理世界也被称为意识。意识是人类特有的对客观现实的高级反映形式。
思考:个性与人格、 气质与性格
         之间的联系和区别?
大学生心理发展特点
认知发展特点
情绪发展特点
意志发展特点
自我意识发展特点
             第二节 大学生的心理健康
现代健康新概念
        长期以来,受传统的“无病即健康”的片面认识影响,人们一般只从身体健康的角度去理解健康。但随着科技的进步和社会的发展,健康医疗已走出了传统的生物医学模式,形成了生物—心理—社会模式。
早在1948年,世界卫生组织(WHO)对健康做了如下定义:健康是一种生理、心理和社会适应的完美状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。1989年WHO再次将健康范围扩大,认为健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面。
什么是心理健康?
       1946年,第三届国际心理卫生大会认为:“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展到最佳的状态”。
大学生心理健康的标准
    人本主义心理学家马斯洛(A.H.Maslow)提出了
    心理健康的十条标准(最著名):
①有充分的自我安全感;
②能充分了解自己,并能恰当地评价自己的能力
③能与周围环境保持良好的接触;
④生活的理想切合实际;
⑤能保持自身人格的完整与和谐;
⑥善于从经验中学习;
⑦能保持适当和良好的人际关系;
⑧能适度地表达和控制自己的情绪;
⑨能在不违背团体要求的前提下,有限度地发挥个性;
⑩能在不违背社会规范的前提下,适度满足个人的基本需求。
               大学生心理健康标准
                               心理问题分类(划分)
大学生常见心理问题分析(影响因素)
                大学生常见的心理问题
          心理正常与异常的心理学区分原则
       按照心理学对心理活动的定义,即“心理是客观现实的反映,是脑的机能”,提出以下三条心理学区分原则:
认知、情感、意志行为(统一)
    例如:精神分裂症,是知、情、意三者的割裂。
心理学区分原则
主观世界与客观世界的统一性原则,也叫统一性(同一性)原则。
   心理是客观现实的反映,所以任何正常心理活动或行为,必须就形式和内容上与客观环境保持一致性。
心理活动的内在协调性原则,也叫协调一致性原则。
   人的精神活动虽然可以被分为认知、情绪情感、意志行为等部分,但它自身确乎是一个完整的统一体,各种心理过程之间应具有协调一致的关系。
人格相对稳定性原则,也叫稳定性原则。
   人格一旦形成,具有相对稳定的特征;一般没有重大外界变革的情况下,一般不易改变。
   在外界没有发生重大变化的情况下,一个人的个性相对稳定性出现问题,这个人的心理活动可能出现异常。
影响大学生心理健康的因素
内在因素
生物因素(神经系统/遗传因素/内分泌系统)
心理因素(认知因素/情绪因素/意志因素/个性因素)
外在因素
社会原因
家庭因素
学校因素
              第三节 大学生心理健康的维护
心理健康与成长成才
       (案例分析)
心理健康是大学生综合素质发展的基石,也是大学生顺利完成学业和健康成长成才的前提。心理素质的培养以及心理健康水平的提高,是当代大学生的一门必修课。
学会自我心理调试(做自己的心理医生)
积极参与心理健康教育活动
发展成熟的应对方式
学会管理和控制自己情绪
寻求专业的心理咨询帮助
什么是心理咨询
        心理咨询是受过心理咨询训练的专业人员,运用心理学知识、理论和技术,针对来访者的各种适应与发展问题,通过协商、交谈、启发和指导等,帮助来访者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力。
心理咨询途径:个别咨询、团体咨询、电话咨询和网络咨询。
心理咨询分为:障碍性咨询和发展性咨询
纠正对心理咨询的偏见和误解
       有些同学认为心理咨询是近似朋友之间的聊天,就是所谓的“话聊”;有些同学认为它知识思想政治工作的一种变形,以说服教育为主;
       有的认为心理咨询只针对心理不健康或心理有病的学生,因此对不敢或不愿向学校心理咨询中心寻求帮助。
心理咨询的对象
       来心理咨询的人一般称为来访者,他们是日常生活中遇到某种精神压力引起心理冲突而寻求帮助的正常人。他们不一定是病人,寻求心理咨询的人总在是存在心理困扰的时候才来寻访,但存在困扰不等于患有神经症或精神病。
在来访者中也会有一部分是不同程度的神经症或精神疾病求助者,其中有些问题通过一般咨询就能解决,但也有一些严重精神疾病患者需要转介到精神医疗机构进行治疗,不属于心理咨询范畴。
大学生如何寻求心理咨询(要注意的问题)
要有强烈的求助欲望
在咨询过程中要积极主动
不要乞求一次解决问题
                                    2012年下半年心理咨询安排
东湖校区
值班地点:心理健康教育中心209和217室
值班时间:19:00---21:00(周一至周日)
预约电话:63741140,63741306
衣锦校区
值班地点:高教楼对面二楼的心理咨询室
值班时间: 19:00---21:00(周二/四/五)
预约电话:63741307
                    课程考核方式和要求
课程:必修课
学时:16学时
学分:
考核要求:
 平时成绩(课堂考勤/平时作业/课堂讨论)占30%;
 期末成绩 占70%。
 

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(来源:涩女人网)

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